Największa sesja jogi i uważności w Sopocie

Wielkie Otwarcie wakacyjnego sezonu praktykowania jogi i uważności w niedzielę, 29 czerwca! Będzie to największa sesja jogi i uważności w Sopocie w 2025 roku!

Miejsce : Trawnik w parku w Łazienkach Północnych przy ulicy Powstańców Warszawy.

• od 10.00 gromadzenie się, przywitanie i wprowadzenie do spotkania
• 10.30 praktyka uważności i świadomego oddechu
• 10.45 relaksacyjna uważna joga
• 11.30 joga dobra dla ugruntowania
• 12.00 praktyka medytacji życzliwości
• 12.30 przedstawienie ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta
• i wiele innych – program w trakcie planowania

W programie: sesja relaksacyjnej jogi, medytacja Mindfulness, prezentacja ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta, konkurs z nagrodami, bezpośrednie spotkania z nauczycielami, rozmowy o praktyce i dzielenie się doświadczeniami.

Wstęp wolny – formularz zgłoszenia dla uczestników:

https://forms.gle/RCiPiiASmyitFtrU9

Więcej informacji w wydarzeniu na facebooku