Wraz z pierwszymi dniami wiosny wznawiamy propozycję aktywności, która bezsprzecznie cieszy się popularnością wśród mieszkańców Sopotu. Pierwszy po zimowej przerwie marsz z kijkami wystartuje już 3 kwietnia. Zajęcia będą z instruktorką Anetą Lechman tradycyjnie odbywać się będą w sopockich lasach. Dołączyć może każdy, w każdym momencie – zajęcia są bezpłatne i nie ma na nie zapisów.
Nordic Walking
Kiedy: czwartek
Godzina: o godz. 17:30
Gdzie: Zbiórka na osiedlu „Przylesie”, obok siedziby Spółdzielni Mieszkaniowej. Zajęcia odbywają się w sopockich lasach.
Prowadzący: Aneta Lechman, e-mail: nordic.walking.na.przylesiu@gmail.com
Aktualności: grupa na FB – Nordic Walking na Przylesiu i sopockich ścieżkach – https://www.facebook.com/groups/2040594156050110
Prowadząca zaleca zaopatrzenie się w strój adekwatny do warunków pogodowych, wygodne sportowe obuwie. Uczestnicy zajęć muszą posiadać własne kijki do nordic walking (nie mylić z trekkingowymi).
– W przypadku potrzeby zabrania z sobą wody, bądź innych akcesoriów, zachęcam do noszenia ze sobą tzw. nerki zaczepianej w pasie (mała butelka, i inne potrzebne rzeczy świetnie się w niej zmieszczą), bardziej niż do brania plecaków, które ograniczają ruchy obręczy barkowej i pleców – mówi pani Aneta Lechman.
Dla mieszkanek i mieszkańców Sopotu zajęcia są bezpłatne. Nie obowiązują zapisy.
25.03.2025
