Joga na Molo z Olą Żelazo

W letnie soboty będziemy spotykać się na sopockim molo, aby przywitać dzień łagodną sesją jogi, którą poprowadzi niezastąpiona Ola Żelazo!

• Początek o godz.8.30. Przyjdź 10 minut wcześniej!
• Terminy: 5, 12, 19 26 lipca oraz 2, 9, 16, 23, 30 sierpnia 2025

Wykonamy asany na zdrowy kręgosłup, delikatnie się porozciągamy i powyciągamy. Każdemu ruchowi będzie towarzyszyć głęboki oddech i szeroki uśmiech.

Zajęcia dedykowane są wszystkim, niezależnie od poziomu zaawansowania – mieszkańców Trójmiasta i turystów. Wspólnie rozpoczniemy aktywnie dzień! Wystarczy zabrać swoją matę, założyć wygodny strój i zarezerwować sobie czas na jogowe spotkanie.  

Zajęcia poprowadzi Ola Żelazo — dyplomowana instruktorka pilatesu fitnessu, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu. Jest autorką jednego z bardziej popularnych kanałów w branży fitness na YouTubie i aktywnie działa w swoich social mediach. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.